Ağlayan bebek, ebeveynlerin endişelenmesine neden olan sebeplerden biridir. Bebeğin çok ağladığı dönemlerde sıkıntısının ne olduğunu çözmek ve bebeği sakinleştirmek önemlidir. Çünkü sürekli ağlamak, bebeği halsiz ve güçsüz bırakır. Sürekli ağlayan bebeği yatıştırarak uykuya dalmasını sağlamak hem bebek hem de ailenin dinlenmesi adına önemlidir.
Bebekler Neden Ağlar?
Ağlamak, bebeklerin ilgiye ve konfora ihtiyaç duyduğunu belirtme şeklidir. Her bebek ağlar ancak bazı bebekler diğerlerine göre daha çok ağlayabilir. Bebeklerdeki aşırı ağlama davranışı genellikle yaşamın ilk aylarında sık görülür ve aylar ilerledikçe azalır. Bebeklerde ağlamanın en sık sebepleri şöyledir (1):
- Açlık,
- Bezinin kirlenmesi,
- Yorgunluk,
- Kucaklanmak istemek,
- Rüzgarda kalmak,
- Üşümek veya sıcaklamak,
- Sıkılmak,
- Fazla çevresel uyarana maruz kalmak.
Bebekler, gün içerisinde pek çok kez kolayca sakinleştirilemeyen ağlama krizine girebilir. Bu krizler özellikle akşam saatlerinde daha sık olabilir. Ağlama krizleri hem bebek hem de ebeveynler açısından zorlu geçebilir.
Bebeklerde sürekli ağlamanın altında yukarıda bahsedilen sebeplerin dışında farklı durumlar yatıyor olabilir. Bu durumlardan sık karşılaşılanları şöyledir (1,2):
- Kolik: Bebeklerde kolik hiç de nadir görülmeyen bir durumdur. Koliğin neden geliştiği bilinmese de sindirim sistemi hareketleri ile ilgili olduğu düşünülmektedir. Bebeklerde kolik kaynaklı ağlama saatlerce sürebilir. Bebek bir anlığına rahatlamış gibi görünüp ağlamayı bırakabilir ancak bu durum uzun sürmez. Bebekteki bu ağlama ve rahatlama dönemi, bağırsak hareketleriyle ilgilidir.
- Hastalık: Bebekler hastalandığında rahatsızlığın verdiği huzursuzluk hissiyle ağlayabilir. Bebekte uzun süre yatıştırılamayan ağlamaya, ateş, solunum sıkıntısı, morarma gibi belirtiler de eşlik ediyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.
Çok Ağlayan Bebek Nasıl Sakinleştirilir?
Her ebeveyn ağlayan bebeği sakinleştirmek için yapılabilecekler konusunda bilgili olmak ister. Ağlayan bebeği rahatlatmak için öncelikle bebeğin temel ihtiyaçlarını gidermeye yönelik uygulamalar yapılmalıdır. Açsa karnını doyurmak, üşüyorsa üstünü örtmek gibi basit şeyler dahi bebeği sakinleştirebilir. Ağlayan bebekleri sakinleştirmek için yapılması gerekenlerin bir kısmı şöyledir (1):
- Bebeğiniz anne sütüyle besleniyorsa onu emzirmeyi deneyebilirsiniz.
- Bebeğinizi beşiğine yatırmak veya kucağınızda hafifçe sallamak rahatlatıcı olabilir.
- Genellikle bebekler arabada sakinleşir. Bebeğinizi arabayla gezintiye çıkarmak da ağlamanın yatışmasına yardım eder. Bazı bebekler araba durduğu an tekrar ağlamaya başlayabilir.
- Bebeğinizin üzerindeki kıyafetleri çıkararak ona hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bebeğinizin 1 aylıktan küçükse herhangi bir masaj yağı kullanmamaya özen gösteriniz. Ayrıca eğer ortam sıcaklığı düşükse bebeğinizin uzun süre çıplak kalmamasına dikkat ediniz.
- Bebekleri kucağınıza yatırarak sırtını sıvazlamanız da sakinleştirici etki gösterebilir.
- Bebeklerin bazıları ılık duş aldığında rahatlar. Ancak bazı bebekler ılık duşta daha huzursuz hale gelebilir. Bu nedenle eğer bebeğiniz banyo esnasında sakinleşiyorsa bu yöntemi uygulayabilirsiniz.
- Bebeklerin ağlamasını yatıştırmada en etkili yöntemlerden biri de kullanımı uzun zaman önceye dayanan ninnilerdir. Ninniler bebeğinizin rahatlamasına, gevşemesine yardımcı olur. Happy Fam uygulaması ile çok sayıda farklı ninni arasından bebeğinizin hoşuna giden ninniyi bulabilir ve bebeğiniz huzursuzlandığında ona dinletebilirsiniz.
- Beyaz gürültü, bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olan arka plan sesleri olarak düşünülebilir. Happy Fam uygulaması, bebeğinizin yaşına uygun beyaz gürültüleri içerisinde barındırır. Ayrıca bebeğinizin beğendiği sesleri kaydederek daha sonraki ağlama dönemlerinde hızlıca bunları açabilir, böylece bebeğinizin kısa sürede sakinleşmesini sağlayabilirsiniz.
Happy Fam, ninni ve beyaz gürültünün yanı sıra bebeğinizin beslenme ve uyku düzenini takip etmenize yarayan bir uygulamadır. Bu uygulamayla ayrıca alt değiştirme takibi, süt sağım takibi gibi pek çok farklı uygulama hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Böylece bebeğinizin ağlamasının açlıkla mı yoksa bezinin kirlenmesiyle mi ilgili olduğu hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.
Kaynakça:
1- https://www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/
2- https://www.healthline.com/health/baby/baby-wont-stop-crying#common-causes