Happy Fam
Bebek beşikleri, bebeklerin sağlıklı bir uyku düzenine sahip olması için en önemli faktörlerin arasında yer alır. Eğer bebeğin, beşiğinde rahat etmiyorsa, uykusu da kötü olacaktır. Fakat bebeklerde uyku, gelişim süreci için olmazsa olmazdır. Bebeklerin uykusunu, sağlık kurumlarınca belirlenen sürelerde ve yeteri kadar alması gerekmektedir. Yeterli uyumanın yanında kalite bir uyku da bebeğin için oldukça önemlidir. …
Bebek uyku düzeni ve rutini, güçlü sirkadiyen ritimler tarafından yönetilmez. Çoğu bebeğin melatonin üretiminde gündüz-gece ritimlerini göstermesi, yaklaşık 12 hafta sürer. Uyanıklığı düzenlemeye yardımcı bir hormon olan kortizoldeki sirkadiyen değişikliklerin ortaya çıkması bu süreden daha da uzun sürebilir. Farklı bir deyişle, bebeklerin geceleri düzenli uyumaları 3-5 ay sürebilir. Bu, bebeklerin bir seferde yaklaşık beş saat …